糯米、莲子、红枣、银耳、冰糖。
做法：
1、清洗糯米和莲子，浸泡1小时。
2、浸泡半小时的无核金丝枣。
3、洗净银耳，去掉根部的黄色部分，撕成小花，浸泡十分钟以上。
4、将水放入锅中，将糯米、大米、莲子放入锅中，大火煮沸，小火继续煮20分钟。
5、将银耳和金丝枣煮20分钟，然后加入冰糖煮至融化。
另外补充内容：
还有许多种吃莲子粥的方法，可以搭配一些蔬菜一起食用，这样不仅可以增加营养，还可以提高食欲，或者，也可以在粥里加一些甜味的调料，如蜂蜜或红糖，让口感更佳，制作莲子粥的过程其实并不复杂，只需要准备好所需的材料，按照步骤操作，就可以做出美味可口的莲子粥了。
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