58岁有高血压、非常向往**旅游！能去吗？需要注意事项？

高血压患者赴西藏须注意哪些事项？

• 高反问题：尽管对高反有一定担忧，但实际并没有严格的生理标准来定义一个人是否能够前往西藏,大多数人在高原地区都能适应。
• 母亲的身体状况：虽然母亲比您更容易感到不适，但这并不意味着她不适合前往西藏，通过一些低海拔地区的体验和准备,可以减少高反的风险。
• 提前准备：
  • 在高原地区之前尝试在较近的地方感受一下高反的感觉。
  • 提前服用红景天等药物以预防高反。

入藏建议：

• 最佳出行方式为乘坐火车进入西藏。
• 尽量避免在高海拔地区进行剧烈运动或快速变化姿势。
• 维持冷静和平和的心态,有助于减轻高反症状。

祝您顺利抵达西藏,并度过愉快旅程！