奥运会篮球冠军教练没有金牌。
奥运会的蓝球比赛都是只有运动员才有金牌,但有的运动员为了表达对教练的尊敬会把金牌挂住教练脖子上,而且奥运会中一个项目不论参赛运动员有几名,一共有多少枚金牌,在金牌榜上金牌只算一枚。

肌肉发达的健身教练与一个普通农民工掰手腕后输了,这合理吗?
健身教练与农民工掰手腕比输了,这是很正常的一件事情,健身教练也不一定都是大块头或者大肌肉,农民工也不一定瘦弱,还有可能是小肚子。
不能以偏盖全,不能直接就说健身教练的肌肉没用,更不能说农民工力量一定强,因为遇到掰手腕的职业选手或者大力士,农民工也只能靠边站了。
健身教练为什么掰手腕会输?
健身教练平时做力量训练,往往都会围绕全身的大肌肉群和小肌肉群来训练,其中胸肌、背部和腿部训练频率更高,其次是肩部和手臂,而腹肌训练频率最低。
尽管在胸肌和背部训练日,可以附带练到手臂肌肉,还有一天独立的手臂训练日,但是更多的都是侧重上臂的肱二头肌和肱三头肌,所以上臂肌肉很强壮。
而农民工每天的搬抬工作,几乎都需要通过手臂来操作,同时在发力时,更多的都是肱二头肌和前臂肌肉,而且是每天重复再重复,时间一长就习惯了,手臂肌肉耐力就变得更强。
由于健身教练平时很少练手臂肌肉,再加上前臂肌肉耐力和力量偏弱,而农民工平时每天都在使用手臂力量,已经形成了一种肌肉记忆力,同时肩部和背部肩胛骨周围的力量也很稳定。

在掰手腕的一瞬间,健身教练可能会先主动发力,更多地使用上臂力量,而农民工会后发制人,利用前臂力量来压制对方,在短时间内健身教练的手臂力量已经耗尽,而农民工仍然可以继续支撑,利用后半程力量逐渐获胜。
整体而言,掰手腕比的是整体手臂力量和肌肉耐力,尤其是前臂肌肉,还有肱二头肌、肩部、背部等肌肉群。
农民工的力量也有局限性。
农民工尽管掰手腕赢了,但是并不能与健身训练划等号,而且也只能说他们的单项能力较强,真正比较绝对力量,他们也只能算一般了。
职业的掰手腕选手,他们平时更侧重前臂和肱二头肌的训练,比如正握杠铃弯举、反握杠铃弯举、单手哑铃腕弯举、反握引体向上等等,除此之外,还加入了掰手腕的爆发力和稳定性训练,而且使用的重量很高,基本都是专项训练。
以俄罗斯的丹尼斯举例,他的上臂围度58.5厘米,前臂围度52厘米,手掌是普通人的2倍,如果农民工与他掰手腕,人家几乎不会动一下,要么瞬间就能获胜。
还有大力士职业选手,他们平时的训练量很大,而且比赛项目使用重量都很夸张。
以布兰恩.肖举例,他可以抱动254公斤的石球,可以拉动463公斤的杠铃,臂围63厘米,如果农民工与他掰手腕,人家可以凭借瞬间爆发力,完全是碾压式的胜利,因为他的握力、前臂力量、肱二头肌、肩部三角肌、背部等全身力量是农民工的很多倍。

还有一些力量举和举重选手,让农民工跟他们掰手腕,估计也很难,毕竟人家也是综合性力量训练,手臂力量还是很强的。
最后说的:
健身教练和农民工都是一份职业,前者是教授别人如何练出好身材,后者是单纯地为了生活,两者之间有本质的区别。
尽管健身教练掰手腕可能不如农民工,但是他们在基础力量训练、功能性训练、增肌减脂、饮食搭配等方面有自己的心得。
而农民工纯粹就是为了挣钱,掰手腕只能算一种娱乐方式,他们从来没想过自己能搬多少公斤的杠铃,只会想到今天干了多少活,一天的收入是多少,明天去哪里找活干,能吃饱饭就可以。
有趣又让人惊叹的掰手腕训练,完全不涉及任何提示性的语言,完全不直接说“健身教练的肌肉没用”或者“农民工力量一定强”。
