北京雾霾天气要怎么预防疾病？
哎，其实没什么好办法，能做的很有限。咱给的建议是：
惹不得咱躲的起
还能咋办？少外出呗！特别的本事呼吸系统就不太好的人群，以及老人和孩子等，雾霾天还能减少外出和户外活动吧！
躲不起咱就防着点
但是咱也不能一直躲着不出门吧，出门的话咱建议还是带上口罩。回来后，也注意清洗外衣，以及暴露在外的皮肤。
家具上选购写净化产品
雾霾天，室内活动增多，因此，室内空气质量就很重要，选购些产品，净化室内空气很有必要。
饮食上也多注意些
生活规律点，早睡早起，睡眠充足，饮食清淡。多吃蛋白质多的食物，补充维生素和钙等，增强免疫力。毕竟，抗霾还是要有一个健康的身体！
以上，希望对您有所帮助。以及欢迎关注我，一起聊聊空气那些事儿。
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