运动自动识别和提醒
当你准备进行某项运动时,只需确保在设置中开启"锻炼设置"中的"自动识别锻炼状态"功能，无论是步行、跑步还是其他运动形式，设备都会自动识别并提醒你启动单次运动模式，在步行运动中，建议保持运动状态约10分钟，跑步则建议保持约3分钟，以便设备准确识别运动类型。
运动结束识别和提醒
如果你暂时中断运动或运动时间过长（超过3分钟），设备会自动在运动界面弹出结束提示，点击"忽略"即可关闭提示，界面将恢复到运动中的状态，这样设计既能避免不必要的误触，又能确保你能够及时收到运动建议。
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