亲爱的读者，BMI是不是听起来像个神秘的术语？别担心，今天我们就来一探究竟！BMI，全称是体重指数，它是衡量一个人体重与身高之间关系的重要指标，BMI的计算方法非常简单，就是用一个人的体重（单位是千克）除以其身高（单位是米）的平方,这个数字可以帮助我们了解一个人的体重是正常范围还是偏重或偏轻。
你可能不知道，BMI这个概念其实并不是现代科学家发明的，它的历史可以追溯到18世纪末，那时候一个英国医生叫安德鲁·博尔比（Andrew Corbet）在研究人体体型比例时，意外发现了这个方法，后来，BMI逐渐被国际医学界广泛采用,成为衡量一个人健康程度的重要标准。
BMI的分类标准是怎样的呢？根据最新的医学研究，BMI可以将体重分为四个等级：
- 体重过轻：BMI小于18.5
- 体重正常：BMI在18.5到23.9之间
- 超重：BMI在24到27.9之间
- 肥胖：BMI28及以上
作为中国人，你可能会疑惑，为什么我们的BMI标准和国际标准不一样，这是因为不同地区的平均体重和身高有所不同，为了更好地适应本国人口特征，中国科协医学委员会和中国职业病防治研究所制定了更贴近我们生活的BMI分类标准,这一标准为我们中国人提供了更加科学和实用的健康参考。
现在你知道了BMI的计算方法和分类标准，接下来是不是想知道自己的BMI是多少？那就来测测看吧！只需要记住一个简单的公式：BMI = 体重(kg) ÷ (身高(m))^2，拿起一张纸和一支笔，算算自己的BMI吧！健康生活,从知道自己的BMI开始！
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