看过血腥视频忘不了怎么办？

如果你不想再次观看血腥内容，可以从现在开始减少接触，这样做不仅能帮助你避免未来的情绪波动,还能培养对血腥场景的免疫力。

为了帮助你转移注意力,我们可以尝试以下活动：

1. 找一件需要投入热情的事做
2. 与闺蜜或好友一起去逛街，享受购物带来的快乐
3. 享受美食的体验
4. 选择一件你一直想尝试的新技能，投入其中

通过这些方式，你会发现自己逐渐远离了那些令人不适的记忆，希望这些建议能为你带来一些帮助,让你重新找回内心的平静与快乐。