陈式太极拳老架一路斩手的教学?

4周前 (11-11 16:46)阅读37回复0
xietoutiao
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在学习陈式太极拳老架一路斩手时,动作的关键步骤包括两次双手的斩手动作,第一步是双手从背后向前划出弧形,然后同时提起身体,并让右脚与右手协调一致提起,随着右手上方的变掌,右手的小指侧执行下斩动作,左手则从背后向上接住右手的下斩,当右手完成下斩时,右脚应稳稳落地并踩实,全身随之下沉,保持身与手的紧密结合。

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