今天和班长吵架啦!班长开始来针对我!我该怎样保互自己？如何在与班长争执后保护自己的情绪与尊严？

我要反思我的行为是否可能对班长造成了误解或伤害,我会尝试找一个合适的时机和场合，向班长表达我对他的不满，同时也诚恳地请求他的原谅。

为了确保这次冲突不会升级,我打算采取以下措施：

1. 保持冷静：无论对方说什么，我都将坚持自己立场的同时，注意自己的情绪控制。
2. 理性沟通：尽量用平和的方式表达我的观点，避免使用攻击性的言语。
3. 寻求协助：如果必要，可以邀请信任的朋友或同事作为调解人，帮助我们找到共识。

我相信通过这种方式,我们有可能达成共识，结束这场争论，并在未来的关系中建立更加稳固的基础。