韭菜100克的热量是多少？

韭菜100克的热量是多少？

每100克韭菜含有大约26卡路里。

韭菜是日常生活中常见的蔬菜。韭菜富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。适当食用可以补充身体所需的营养。