孕妇能吃辣吗？

孕妇能吃辣吗？

孕妇也可以吃辣的食物，但不提倡多吃辣的食物。孕妇在怀孕早期最好不要吃生的、冷的、辛辣的、刺激性的饮食，因为它可能会增加肠道蠕动，而且肠道蠕动过快，容易导致流产。但少量食用辛辣食物，可刺激胃酸分泌，反而有利于消化，增加食欲。所以你可以在怀孕期间吃少量的辛辣食物。孕期注意优质蛋白质饮食，注意新鲜蔬菜水果的摄入，促进宝宝的发育。