月食食谱和做法提示

月食食谱和做法提示

坐月子是每个产妇生完孩子后一个月的饮食治疗。用于改善身体，补充气血。坐月子期间可以炖一点排骨汤、猪蹄汤、老母鸡汤。也可以多吃通风的食物，比如山药。不要吃生冷的食物，比如泡菜。做老母鸡汤可以剥老母鸡皮。然后加入一些补品。在锅里炖20分钟。