【吃什么蔬菜降肝火】？

【食用什么蔬菜降肝火】？

有非常多蔬菜都可以降肝火，一般性平微寒的蔬菜都可以降肝火。像百合，苦瓜，莲藕，茭白，莴笋，茄子，白菜，芹菜等。因此肝火旺盛的人要多食用新颖的蔬菜。同时也有非常多水果可以降肝火，荸荠，柚子，梨等。肝火旺盛的人饮食就要较淡，平稳本人的情绪。