写头条生活冬季一周瘦10斤三餐食谱？

冬季一周瘦10斤三餐食谱？

2年前 (2024-01-06)阅读17回复0

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冬季一周瘦10斤三餐食谱？

冬季一周瘦10斤三餐食谱？

瘦十斤的食谱早餐一根黄瓜一个鸡蛋一杯牛奶

午餐一块玉米一颗红薯一小块的蔬菜饼

晚餐一个苹果一个香蕉再加小半杯水

按照这个食谱一周绝对瘦十斤

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回帖 中专怎么报考国家羽毛球队？ 明日之后下雪怎么得硬木藤蔓？

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