蒸荠菜热量？

蒸荠菜热量？

荠菜的热量(以100克可食部分计)是27大卡(112千焦)。每100克荠菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。蒸荠菜的热量基本不变。