酸奶什么温度喝好？

酸奶什么温度饮好？

1、饮瓶装酸奶尽量在饭后1定时间内饮用，不宜空腹饮用，特殊是清晨时空腹饮用。酸奶饮用的最佳温度是10℃—12℃，在这种温度下，酸奶的口味较好。夏季酸奶的饮用温度可稍微降低。

2、酸奶中含有1种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰朽。全球 上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。有研究认为，保加利亚地区人们多长寿是因为多饮酸奶，而日本人整体平均身高的增长也是因为常饮酸奶。