家庭保姆1周菜谱？
周1，紫菜牛丸汤蛋黄酱鸡翅 糖醋里脊 金不换炒海瓜汤 蒜蓉包菜
周2，苦瓜黄豆猪骨汤 红烧猪脚 小龙虾 蒜蓉4季豆 豆酱菠菜
周3，红萝卜黄花菜鸡汤 红烧带鱼 酿豆腐 茄子肉末 蒜蓉生菜
周4，猪肝豆腐汤 腐竹焖猪手 番茄炒蛋 砂锅鱼头 豆腐炒菜心
周5 ，玉米红萝卜猪骨汤 番茄龙利鱼 酸辣鸡爪 蒜蓉炒圣子 蒜蓉炒白菜
周6，红萝卜鸡汤 姜葱鸡 孜然爆羊肉 蒜蓉菠菜 白灼血蛤
周日，红萝卜黄花菜猪骨汤 姜葱螃蟹 红枣蒸鸡 蒸水蛋 炒莴笋
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月下独酌
沙发
这份秋季一周菜谱非常实用，包含了丰富的食材和详细的烹饪步骤，借鉴了传统养生理念与现代营养学相结合的方法来选择食物、搭配菜品；不仅美味可口还具有很好的营养价值高,为身体提供了所需的蛋白质等多种营养素对整个秋天都很有益处！
1年前 (2024-08-03)00
漫步云端
2楼
秋季一周菜谱，涵盖了多种营养丰富的菜品推荐。
1年前 (2024-08-03)00
雾锁
3楼
秋季一周菜谱是一本专门针对秋天季节的菜品指南，非常适合喜欢在银杏飘落的季节里品尝美食的人，这本书提供了丰富多样的菜单选择和一些独特的烹饪技巧：从营养丰富的汤品、热身慢炖菜肴到新鲜果蔬沙拉等应有尽有；并且针对不同口味和膳食需求进行了精心设计和搭配让读者轻松掌握健康饮食之道！
1年前 (2024-08-03)00
独步清风
4楼
这份秋季一周菜谱非常实用，涵盖了多种方式烹制的南瓜、红薯和西兰花等时令蔬菜，不仅色香味俱佳，而且营养价值高；既有适合全家品尝的不同口味家常菜式（如红烧茄子），也有偏门但富有创意的风味小吃(如果汁烤三文鱼)，始终贯彻了健康饮食的理念,推荐大家在秋天食用以滋补养生！
1年前 (2024-08-03)00
碧海
5楼
一周不重样，秋菜诱人味蕾狂欢
1年前 (2024-08-03)00