目前市面上确实有不少这样的应用，比如美柚APP，它能帮你精确记录生理周期，并告诉你下一次月经的大致日期、注意事项及饮食建议，如果你喜欢安卓系统,这里有一款不错的APP供你参考：
【探记记录】 - 用于记录重要日子。
这款APP主要功能是记录重要日子，可以设置不同的日期类型（如倒数日、生日、纪念日或大事记），它支持iOS和安卓双平台，无广告且免费，它还提供了多种实用的功能，包括短文记录、长文（日记）和记账等。
查看下方截图,管理你的生活吧！
无论是美柚还是上述提到的APP，都能帮助你更好地了解自己的生理周期，并做出相应的调整,希望这些信息对你有所帮助！
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