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怀孕可以喝红糖水吗
2022-08-11

红糖水是女性可常饮用的饮品之一,那怀孕后是否也能喝呢?这是很多准妈妈关注的问题。今天小编就给来大家分析下有需要的妈妈们一起来了解下吧!红糖水的营养分析 红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖中蕴含着大量的营养物质,其中含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、叶酸、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。孕妇能喝红糖水么 红糖水营养丰富,常人每天适量喝些对身体有好处。那孕妇能喝么?是否也一样有好处呢?专家认为红糖水所含成份对孕妇无害,是适合孕妇饮用的,但却是适合少量喝些,不能多喝。 首先孕妇怀孕期间体质偏热性,而红糖水性温,常喝红糖水易加重体内热性;其次,孕期孕妇易患妊娠糖尿病,而红糖含糖量高,若常喝红糖水会加大患妊娠糖尿病的可能性。所以准妈妈们怀孕期间最好是少喝或忌喝红糖水哦! 不过产后准妈妈可以适当多喝些红糖水,一方面红糖具有将宫腔内的癖血排干净、活血化癖的作用,能帮助孕妇缓解产后腹痛,促进恶露排出。另一方面在胎儿足月娩出后,产妇由于怀孕期间体内大量的铁质与钙质被胎儿的消耗尚有待补充,喝红糖水有助于补铁和补血等。